Doorbreek je patroon
Je hebt het gevoel dat je in een patroon terecht bent gekomen, dat je niet langer wilt. Je begrijpt niet hoe je hierin verstrikt bent geraakt. Toch ben je tot vandaag steeds op dezelfde voet doorgegaan.
Vaak gaat zo’n knagend gevoel samen met moe zijn , verminderde concentratie of met fysieke klachten zoals gespannen spieren in de schouders, nek en hoofdpijn. Het gevoel leeg te lopen, futloos te zijn.
Of het nu voortkomt uit een werkgerelateerde situatie (bijv loopbaanvraag) of samenhangt met je privéleven, mogelijk besluit je op dit moment, dat het genoeg is. Dat je er iets mee wilt doen.
Coaching kan jou helpen een andere weg in te slaan. Na een wederzijds kennismakingsgesprek met een intake, gaan we samen aan de slag om inzicht te krijgen in jouw situatie. Met dit inzicht en begrip kun jij andere keuzes gaan maken. Keuzes die je helpen om in balans te komen en te blijven. Dit proces vergt ongeveer 5 – 10 sessies van 1,5 uur. Neem contact op voor meer informatie of maak vrijblijvend een afspraak.
Ontwikkel je competenties
Voor je werk moet je specifieke competenties laten zien. Ondanks je eigen gevoel van inzet, laat het resultaat nog op zich wachten. Hoe kan dit en wat kun je nog meer doen? Met je werkgever besluit je tot een coachingstraject.
Na een wederzijds kennismakingsgesprek met een intake met de werkgever, gaan we aan de slag. Samen komen we erachter waar dit door komt en hoe jij meer beweging kunt laten zien. Dit proces vergt ongeveer 3-8 sessies van 1,5 uur. Neem contact op voor meer informatie of maak vrijblijvend een afspraak.
Aanpak
Mijn drijfveer is om mensen, ieder met hun eigen boeiende levensverhaal, vanuit interesse en respect te helpen om weer hun kracht ter hervinden. Mijn aanpak is te typeren als: aandachtig luisteren, met vertrouwen en cialis generique humor inzicht brengen door het (laten) ervaren, waardoor van binnen uit beweging ontstaat.
Achtergrond
Vanuit het systeemdenken werk ik met inzichten en theorien over/van:
- Algemene gespreks- en coachingstechnieken.
- Jung: het werken met het onderbewuste, het intuitieve zelf.
- Systemisch werk, luisteren naar je eigen innerlijke stem(men).
- Transactionele analyse, het ouder-volwassene-kindmodel en de dramadriehoek.
- Familie- en organisatieopstellingen in een 1 op 1 situatie.
- Adem- en meditatietechnieken.